Em uma única semana, três pacientes nos procuraram com uma mesma questão: infecção urinária recorrente e intestino preso. Já se sabe que existe uma relação entre as bactérias presentes em nosso trato gastrointestinal e a causa de cistite e pielonefrite, mas será que a constipação intestinal aumenta as chances desses problemas?
Antes de responder essa pergunta, vamos conhecer um pouco mais sobre a infecção urinária.
O que é a infecção urinária?
A infecção urinária, ou melhor, as infecções do trato urinário (ITUs) são condições bastante comuns que ocorrem quando bactérias, geralmente Escherichia coli, invadem o trato urinário, afetando órgãos como uretra, bexiga, ureteres ou rins. O problema pode ser classificado em:
Infecções do trato urinário inferior – como a cistite (infecção da bexiga);
Infecções do trato urinário superior – como a pielonefrite (infecção dos rins)
As ITUs são mais frequentes em mulheres devido à proximidade da uretra com a região anal, o que facilita a entrada de bactérias.
Sintomas da infecção urinária
Os sintomas variam conforme a gravidade e a localização da infecção, mas os mais comuns são:
Ardor ou dor ao urinar
Necessidade frequente e urgente de urinar
Urina turva ou com sangue
Dor na região inferior do abdômen
Quando a infecção urinária atinge os rins, pode causar sintomas mais graves, como febre, calafrios e dor nas costas. Em casos mais complicados, a infecção pode se espalhar para a corrente sanguínea, resultando em uma condição mais séria chamada sepse.
Tratamento das infecções do trato urinário
O tratamento da infecção urinária é geralmente é feito com antibióticos, que devem ser tomados conforme prescrição médica para garantir a erradicação completa das bactérias e prevenir complicações. Em outras palavras, nada de parar de tomar assim que os sintomas desaparecerem; é preciso seguir o curso do tratamento.
Além disso, algumas medidas de prevenção são recomendadas, como:
Manter a higiene íntima adequada
Evitar segurar a urina por muito tempo
Beber bastante água
Urinar após as relações sexuais
Esses cuidados podem reduzir significativamente o risco de infecções urinárias recorrentes.
Qual a relação entre infecção urinária e intestino preso?
Bem, como vimos acima, a infecção urinária ocorre com mais frequência nas mulheres devido a fatores anatômicos: proximidade da uretra e o ânus, além da extensão da uretra da mulher, muito mais curta que a do homem, diminuindo a barreiras defensivas contra infecções.
Além disso, as mulheres apresentam constipação mais frequentemente que os homens e também têm maior incidência de incontinência fecal e urinária. Essas questões podem estar relacionadas a:
Partos
Procedimentos cirúrgicos
Degeneração das estruturas que sustentam o assoalho pélvico
Fatores anatômicos e hormonais próprios do gênero feminino
O fato da pessoa ser constipada, isto é, ter intestino preso não causa infecção urinária, mas é um fator predisponente, pois a presença do bolo fecal retido no reto pode induzir a maior contaminação local.
Além deste fato, o bolo fecal pode comprimir a bexiga e uretra, o que pode dificultar o esvaziamento completo da urina e aumentar o risco de infecção. É bem documentado que as pessoas constipadas tem maior número de queixas urinárias como sensação de urinar com frequência e urgência (vontade de sair correndo e ir ao banheiro).
O que fazer para prevenir a infecção urinária?
Considerando as situações que mostramos acima, é recomendável o tratamento da prisão de ventre, que ajudará tanto no esvaziamento completo da ampola retal, quanto facilitará a higiene local. Por exemplo, uma alimentação rica em fibras é uma indicação importante.
E, para diminuir a chance de infecção urinária, hábitos saudáveis ajudam sempre. Por exemplo:
Manter hidratação adequada e abundante (ingerir água);
Evitar duchas higiênicas vaginais, principalmente com produtos químicos bactericidas (a flora local da vagina ajuda a prevenir crescimento de bactérias do mal);
Higienizar o ânus adequadamente, sempre de frente para trás, pois a direção contrária pode levar bactérias do intestino para a entrada da uretra;
Não segurar o xixi; se sentiu vontade, procure um banheiro (clique aqui para saber se você pode sentar no vaso público)
Usar roupas íntimas de algodão que ajudam a absorver a umidade e permitem que a pele transpire.
Essas dicas são simples e podem ajudar a manter sua saúde!
Um abraço!
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