Ficar muito tempo sentado vaso causa hemorroidas?

Existe um ditado em medicina que fala que se você procurar, existem estudos científicos sobre todos os assuntos relacionados a saúde e doença do ser humano. Por exemplo, será que ficar muito tempo sentado no vaso sanitário causa hemorroidas?

Bem, esse tema não foi uma exceção ao ditado. Toda semana, quando vamos escrever um texto novo no nosso blog, eu pesquiso o que há de evidência sólida sobre o tema. E não é que eu encontrei várias sobre essa relação entre ficar sentado no vaso e o surgimento de hemorroidas?

Relação entre tempo no vaso e hemorroidas

Em nossa pesquisa, encontrei três artigos científicos sobre esse tema, então, faremos uma análise das informações válidas.

Começando com os resultados, um dos estudos encontrou que existe relação, sim, em ficar sentado muito tempo – mais de cinco horas – e a ocorrência de hemorroidas. Os outros dois artigos não encontraram relação entre o tempo e a posição de sentar e a incidência da doença.

Resultados dos estudos sobre tempo no vaso e hemorroidas

Você deve estar pensando: Então, não dá para tirar muita informação sobre isso!

Dá, sim. Com análise cuidadosa dos dados, é possível. O primeiro estudo analisou uma amostra de população que teve hemorroidas, bem como uma que não teve. E, assim, os estudiosos analisaram a vida destas pessoas, concluindo que quem ficava mais tempo sentado tinha mais ocorrência de hemorroidas.

Estudo apontou que ficar sentado muito tempo pode causar hemorroidas

De toda forma, não é bem assim. Outros fatores de confusão podem estar relacionados e que não foram abordados pelo estudo, como:

• Hábitos de vida

• Alimentação

• Fator hereditário

No outro estudo, foram feitas análises observacionais em que as pessoas eram diagnosticadas pela história clínica relatada por elas mesmas, o que torna a avaliação muito superficial e sujeita a erros. 

O último estudo também analisou pessoas em um momento de sua vida e perguntou se tinham hemorroidas e se ficavam muito tempo sentadas.

Afinal, ficar muito tempo sentado no vaso causa hemorroidas?

Como os estudos apresentam resultados diferentes, o que nós podemos concluir?

Hemorroidas não têm uma causa específica e não adianta tentar simplificar e estudar apenas uma variável. Também, um lembrete importante é que só porque existem estudos sobre um assunto, não quer dizer que são bons.

O que se observa é, se a pessoa tem história de hemorroidas, o tempo em que fica sentada, principalmente no vaso sanitário, parece induzir sintomas. Isso tem a ver com o aumento da pressão de sangue que fica represado na região pélvica quando ficamos na mesma posição por muito tempo.

Posição do vaso sanitário pode influenciar hemorroida

Outro fator importante é a posição que o vaso sanitário nos faz ficar. O vaso tem uma disposição própria para que as nádegas sejam afastadas e o ânus fica mais exposto para facilitar a evacuação das fezes.

Se a pessoa tem doença hemorroidária, o fato de ela ficar mais exposta e com mais sangue represado no local, aumenta a chance de crises e sintomas das hemorroidas.

De toda forma, é pouco provável que algum estudo consiga provar que ficar muito tempo sentado gere hemorroidas, mas com certeza, as pessoas que já sofrem deveriam evitar esse hábito.

Então, saiba que exageros são ruins em qualquer cenário. Vale adotar hábitos saudáveis para prevenir e tratar hemorroidas, como abordamos em outros textos do nosso blog.

E lembrem-se: se quiser colocar sua rede social em dia, talvez seja melhor fazer isso no conforto de um sofá que no assento duro de um banheiro!

Boa semana, pessoal!