Constipação intestinal: Saiba mais sobre a famosa prisão de ventre
- drbrunoproctologista
- há 4 dias
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Quando um paciente relata que tem dificuldade para evacuar, é importante entender se esse sintoma está relacionado a problemas mais sérios ou apenas a um quadro que costuma ter uma evolução benigna. Esse é o caso da constipação intestinal, em sua maioria das vezes.
Famosa por estar ligada à dieta, a prisão de ventre tem relação com o estilo de vida que a pessoa leva. Grande parte da população, ao assumir hábitos saudáveis, consegue ter o hábito intestinal regular e não sofrer para evacuar. São eles:
Atividade física regular
Alimentação rica em fibras ajuda a prevenir a constipação intestinal
Como é um hábito intestinal normal?
O hábito intestinal – ou seja, o processo de digestão e evacuação – considerado normal varia de indivíduo para indivíduo e até em um mesmo paciente. Alguns fatores que influenciam um quadro ou não de constipação incluem:
Os profissionais de saúde costumam caracterizar como hábito intestinal adequado o movimento evacuatório sem esforço, de maneira completa (sensação de reto vazio), com bolo fecal bem formado. A frequência pode variar de três vezes ao dia até uma vez a cada três dias.
Mas, no caso de constipação intestinal, as pessoas podem começar a sentir sintomas como:
Desconforto
Distensão abdominal
Irritabilidade
Mal-estar
Constipação intestinal pode ser sinal de doença séria?
Antes de falar sobre isso, vamos apontar algumas consequências da constipação intestinal. Além dos problemas listados acima, a prisão de ventre pode ser fator predisponente para doenças anais como:
Mas vamos lembrar que nem todo paciente que evacua com mais de três dias de intervalo tem o intestino preso. Esses parâmetros são considerados como orientadores da prática clínica e são avaliados pelos profissionais médicos, juntamente com outros fatores antes do diagnóstico definitivo.
É comum encontrar pacientes com medo de que a prisão de ventre seja fator de risco para o câncer de intestino, todavia essa ideia está incorreta. A constipação não aumenta o risco de câncer, ainda que alguns pacientes com câncer possam manifestar intestino preso.
Para maior esclarecimento, são listados abaixo sinais e sintomas que, associados à constipação, devem ser considerados para procurar a assistência de um coloproctologista:
Início recente ou súbito de dificuldade evacuatória (mudança repentina do hábito intestinal)
Presença de sangue nas fezes
Emagrecimento sem explicação
Distensão abdominal e vômitos
Prisão de ventre que alterna com diarreia
Piora gradual dos sintomas
Como prevenir e tratar a constipação intestinal?
Depois que o médico avalia o paciente com intestino preso, as medidas iniciais que vão ajudar a maioria das pessoas são aquelas citadas anteriormente – dieta rica em fibras, atividade física e hidratação adequada. Essas medidas são, inclusive, preventivas!
Se não houver melhora, alguns pacientes necessitarão do auxílio de laxativos, os quais variam de acordo com mecanismo de ação, intensidade e volume necessário, conforme mostra a tabela abaixo.
Cuidado ao usar laxativo para prisão de ventre!
Converse com seu coloproctologista para saber como e qual laxativo usar. O mais importante é que o paciente não espere que a constipação se torne significativa para usar o laxativo, da mesma forma que ele não deve ser usado em excesso até gerar diarreia. Esta prática é danosa ao organismo e apresenta riscos.
Vale lembrar também sobre outra questão que nos perguntam muito: o uso de laxativos para induzir o emagrecimento. Essa prática deve ser desencorajada, pois a perda de peso imediata gerada pela ingestão do laxativo é causada pela eliminação do bolo fecal que estava no intestino e de água, induzida pelo medicamento.
Em outras palavras, o conteúdo eliminado será rapidamente recomposto pelo organismo e o peso retornará aos parâmetros anteriores, sem benefício a médio e longo prazo.
Invista na sua saúde intestinal
A mensagem que quero deixar para todos é: Beba água, se alimente de forma balanceada, faça atividade física e mantenha um estilo de vida saudável.
Essas medidas vão ajudar você não só com relação à constipação intestinal, mas também a prevenir uma série de problemas de saúde.
Boa semana a todos!
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